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L-CARNITIN

L-Carnitin ist eine chemische Verbindung aus den Aminosäuren Lysin und Methionin. Sie ist maßgeblich an der Verstoffwechselung von Fett beteiligt – und zwar insofern, als sie als Transportmittel für Fettsäuren dient. Ohne Carnitin wäre eine Fettverbrennung gar nicht möglich. Zwar nehmen wir einen Großteil des vom Körper benötigten Carnitins ohnehin über die Nahrung auf, aber eben nur einen Großteil. Studien zeigen: Mehr Carnitin bedeutet bessere Fettverbrennung! Da Carnitin vor allem im Fleisch und in Meeresfrüchten vorkommt, sind L-Carnitin-Produkte insbesondere bei fleischarmen Diäten interessant. Wenn du es deinem Körper leicht machen willst, Fett abzuschmelzen, gib ihm ausreichend „Schmelzmittel“!

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