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MULTIVITAMINE

Beim Sport werden in den Muskeln freie Radikale gebildet – das sind sehr aggressive chemische Sauerstoffmoleküle, die im Organismus oxidativen Stress verursachen. Oxidativer Stress wiederum erhöht das Risiko für zahlreiche Erkrankungen und zerstört körpereigene Eiweißstrukturen. Er bewirkt also ziemlich genau das Gegenteil von dem, was man durch den Sport erreichen will. Vitamine sind natürliche Antioxidantien, die die freien Radikalen bekämpfen. Als Sportler tust du deshalb gut daran, eine ausreichende Vitaminversorgung sicherzustellen. Kraftsportler haben übrigens generell einen höheren Bedarf an den Vitaminen A, C, E und B6 – das liegt an ihrem hohen Eiweißkonsum. In unserem Shop findest du eine große Auswahl an sehr guten Multivitaminpräparaten. Lass dich von freien Radikalen nicht stressen!

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